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深圳海选会所,私处也要有“颜值”!女性朋友们如何做好保养?

深圳海选会所,私处也要有“颜值”!女性朋友们如何做好保养?
 
很多爱美的女性,都很关注面部的保养,平时对防晒、水乳、面霜、眼霜、面膜等的投入都不少。而提到私密整形,相信了解的人可能并不是很多。但实际上,作为女性,真的应该注重私处的保养与修复。
 
如何做好私处保养?
1、注意清洁
 
女性私处的清洁十分重要,应每天都用清水冲洗,及时去除排泄物、分泌物。注意不要选用酸性或碱性的洗液以及具有强效杀菌作用的护理液。这类产品,在杀灭有害菌的同时也会杀灭乳酸杆菌等有益菌,并改变内阴环境的酸碱平衡,破坏内阴及宫颈的自洁系统,降低人体自身的免疫力,反而更易引发妇科炎症。
 
 
2、让私处“呼吸”新鲜空气
 
尽量少穿紧身衣裤,因为牛仔裤等箍紧臀部的衣服,会引起体温升高、细菌滋生,从而加剧酵母菌的数量。内裤也一定穿棉质的。为什么呢,因为棉质的内裤对水分的吸收、挥发,都有很好的作用,会保持私处的干爽,不会总那么湿,所以自然就会降低黑色素的生成!
 
3、用避孕套替代避孕药
 
小套套不仅能“避孕”,它还能隔离精液中的细菌和来自异性的疾病,比如疱疹和乳头状瘤病毒等,而避孕药就没有这种隔离效果。部分女性使用避孕药后还易复发霉菌性阴道炎,这是因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用,导致霉菌进一步危害女性健康。
 
 
4、讲究性生活卫生
 
避免紊乱的,不洁的性生活,房事前最好伴侣双方都做好个人卫生;性生活时,如果感到阴道干涩,要用水质的润滑剂。
 
5、锻炼盆底肌
 
收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法,每次维持2秒以上,一天三次,每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致,还会促进阴道内壁的血液循环,增加它的敏感性。
 
6、补充维生素B2
 
缺乏维生素B2对女性私处的损伤尤为严重,会导致私处干涩或者瘙痒,甚至出现黏膜充血和溃破等现象。你可以通过食物或药物来补充维生素B2,比如多吃五谷杂粮、带皮的水果等,因为维生素B2大多存在于植物的果皮或壳中。
 
 
7、多吃蔬果
 
蔬果中含有大量的纤维和维生素C,可以令阴道更加有弹性,还可以在阴道壁上形成保护膜,细菌入侵的时候,能增加自我保护能力。
 
8、少吃甜食
 
适当远离甜食有助保持阴道的良好环境,预防阴道炎。因为甜食会增加阴道细胞、分泌物中的含糖量,这样的环境利于念珠菌的生长、繁殖,而念珠菌性阴道炎就是伤害女性私处健康的重要元凶之一。
 
但其实,私密保养和面部保养一样,都是为了提高生活品质,愉悦身心,并不是一个羞羞的话题,女性们都要对这方面的保养要引起重视!
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